Алексей, в и-нете можно найти фсё:
Приготовление настойки окопника
Для приготовления настойки берется 100 гр сухих корней окопника, измельчается и заливается 0,5 л 40% спирта. Настаивается смесь в течение 14 дней, в темном сухом месте, затем процеживается и используется для лечения.
Применение
При воспалительных заболеваниях суставов и костей, подагре, ишиасе и других патологиях настойку принимают внутрь и используют для приготовления компрессов и притираний.
Для приема внутрь – доза настойки – 10 капель 3 раза в день для ослабленных и пожилых больных и в начале приема, при хорошей переносимости дозу увеличивают до 30-50 капель, принимают настойку 3 раза в день за 15-30 минут до еды, растворяя ее в небольшом количестве воды. Курс лечения от 1 до 3-х месяцев, затем делают перерыв на 1 месяц и снова повторяют курс.
Одновременно с приемом внутрь настойку используют для приготовления компрессов и для втирания в кожу над больными суставами.
Чтобы приготовить компресс, настойкой смачивают хлопчатобумажную ткань, накладывают ее на больное место, сверху заворачивают полиэтиленовой пленкой и накрывают теплой тканью. Оставляют компресс на несколько часов или на ночь. Курс лечения – 10-14 дней.
При приеме настойки рекомендуется одновременно втирать небольшое количество настойки в больные суставы утром и вечером, ежедневно до окончания курса лечения.