А я считаю, что не надо делать из еды культа. Хотя, смотрится очень аппетитно!
Есть надо разнообразную пищу, больше овощей и фруктов. После обеда легко вставать из за стола, чтобы так же легко и с удовольствием работать.
Сейчас в профилактории, кормят на убой. Хорошо, есть три собаки - помогают.
Встретил несколько коллег по работе. Один весит 130 кг. Ходит с трудом; давление, одышка, суставы... В августе взял путевку в Египет. Вместо Египта оказался в больнице. Страсти порассказывал. Один такой же больной с унитаза сам подняться не мог. Ходили его поднимали.
